Hallo kawan – kawan di
hari ke-6 kkn ini saya akan memberitahu protokol apa saja yang harus di lakukan dimasa new normal
Berikut adalah 5 Hal
Yang Harus Kita Lakukan di Era New Normal :
- Memakai Masker Saat Keluar Rumah
Di
era new normal ini, kita harus menggunakan masker ketika ingin berpergian,sebab
masker mampu menghambat penyebaran covid-19 melalui udara.
Masker
juga tidak hanya di gunakan untuk orang yang sakit akan tetapi orang yang sehat
pun wajib menggunakannya.Kita juga bisa menggunakan masker kain yang bisa
dicuci setelah setiap kali selesai dipakai.
2. Menghindari
Kerumanan dan Menjaga Jarak di Tempat yang Ramai.
Karena
virus penyebab COVID-19 bisa menular karena kontak dekat, maka sebisa mungkin
jauhi kerumunan.Penyakit COVID-19 kadang-kadang tidak menunjukkan gejala namun
virusnya tetap bisa menyebar pada orang lain melalui droplet atau tetes air
sisa pernapsan. Sehingga kita harus waspada di tempat yang ramai.
3. Mandi Setelah
Bepergian
Jika
teman-teman bepergian ke luar rumah bersama orang tua, saat kembali ke rumah,
langsung mandi dan ganti pakaian yang bersih, ya.Kemudian pakaian yang tadi
dikenakan harus langsung dicuci, jadi tidak perlu digantung dan memakainya
lagi, ya. dokter
penyakit menular di Johns Hopkins All Children's St Petersburg mengatakan virus
Corona lebih bertahan di permukaan padat daripada berpori seperti kain.Seorang
dokter penyakit menular di Tufts Medical Center Boston, Gabriela Andujar
Vazquez, juga menyatakan orang tidak perlu mencuci pakaian lebih sering setelah
mengunjungi toko bahan makanan."Cucilah pakaianmu seperti biasa. Pastikan
saja kamu selalu mencuci tangan pakai sabun dan air," ungkapnya.
4. Rajin Mencuci
Tangan
Salah
satu cara yang efektif membasmi virus adalah dengan mencuci tangan menggunakan
sabun, dengan air yang mengalir.Mencuci tangan sangat penting karena tangan
menyentuh banyak benda sekaligus, sehingga bisa kotor atau
terkontaminasi.Tangan juga kadang memegang bagian wajah seperti mata, hidung,
dan mulut.Cucilah tanganmu dengan sabun setelah beraktivitas dan setelah
memegang benda yang kotor.
5. 5. Menjaga
Kesehatan
Salah
satu cara agar kita terhindar dari virus dalam era new normal tentunya adalah
menguatkan sistem umun.Makanya, kita harus menguatkan sistem imun dengan makan
makanan yang sehat, misalnya perbanyak buah dan sayur, juga asupan zat lain
yang dibutuhkan oleh tubuh.Selain itu, jangan lupa untuk berolahraga atau
bergerak aktif. Karena bukan hanya daya tahan, tapi dampaknya baik bagi
kesehatan tubuh secara keseluruhan.Terakhir, selalu biasakan istirahat yang
cukup dan tidak tidur terlalu larut malam supaya bisa tidur nyenyak dan
berkualitas.
Terimakasih sudah berkunjung keblog saya